النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10974 الجمعة 26 أبريل 2019 الموافق 21 شعبان 1440
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    3:42AM
  • الظهر
    11:36AM
  • العصر
    3:06AM
  • المغرب
    6:07AM
  • العشاء
    6:37AM

الصحة

  • بهذه الطريقة يمكن ان تحد طريقة المشي من مخاطر التهاب المفاصل؟

    يدرس باحثون تأثير الطريقة التي يسير بها البشر على الصحة الجسدية والعقلية، مع التركيز على كيفية تغيير مشيتنا للحد من مخاطر التهاب المفاصل في الركبة وفق ما ذكرته "ديلي ميل". وقامت كاثي هولت، أستاذة الميكانيكا الحيوية وهندسة العظام في جامع

  • الشوفان: لا تكثر منه وإلا هذه الأضرار بانتظارك!

    لا شك أن الشوفان من أفضل الحبوب الكاملة التي ينصح أخصائيو التغذية بتناولها، بفضل فوائده العديدة للجهاز الهضمي، وغناه بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، إلا أن ما لا يعرفه بعض محبي هذا الغذاء أن له أضراراً في حال زادت الكميات التي يتم تناولها.

  • إليكِ 3 أقنعة منزلية تعتني بالشعر المجعد

    يُعرف الشعر المجعّد بصعوبة العناية به بشكل يومي نظراً لطبيعته الجافة التي تتشابك بسهولة وتفتقر إلى النعومة. ولذلك ينصح الخبراء بتبنّي بعض الحيل العمليّة لتطويعه كما تساهم الأقنعة الطبيعيّة في الحفاظ على مظهره الصحّي فلا تترددوا في اعتمادها. - ال

  • لهذا السبب احذروا من الإفراط بتناول فيتامين D!

    من المعروف أن فيتامين D ضروري جدا بسب أهميته بالنسبة لتوازن الجسم والحفاظ على خصائصه، إلا أن الإفراط منه يؤدي إلى نتائج عكسية تماما. كشفت دراسة طبية أن الإفراط بتناول فيتامين D يؤثر على عمل الكليتين بشكل كبير، حيث دعا علماء جامعة تورنتو الكندية

  • كيف تعرف أنك تشرب الكمية المطلوبة من الماء؟.. جرب هذا الاختبار السهل

    يوصي الأطباء بشرب ستة أكواب من الماء على الأقل في اليوم، لكن الكثيرين لا يصغون إلى هذه النصيحة الثمينة، فيعرضون أنفسهم لمتاعب صحية كبيرة. وبحسب هيئة الصحة العامة في بريطانيا، فإن عدم شرب كمية كافية من المياه يؤدي إلى الشعور بالتعب والدوار كما يؤث

  • فوائد مذهلة للقهوة على صحة الإنسان

    أظهرت مجموعة من الدراسات أن هناك أدلة علمية قوية تظهر أن القهوة جيدة بشكل لا يصدق لصحة الإنسان وإطالة عمره. ووفقاً لتحليل غذائي من 127 دراسة، فإن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 20 %، كما تقلل القهوة من خطر الإصابة بأمراض ال

  • تعرف على المشروب المهدئ للسعال ومزيل للبلغم.. الخبر قد يهمك

    لطالما سمعنا كثيرا منذ نعومة أظافرنا عن فوائد الجزر لصحة العينين، لكن هل تعلم أنه يساعد في تهدئة السعال والقضاء على البلغم المزعج؟. هذا ما يؤكده تقرير نشره موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة عن مشروب سحري يعتمد على الجزر وبعض المكونات الأخر

  • طرق طبيعية فعالة تخلصك من آلام الأسنان

    تعد آلام الأسنان من أكثر أنواع الآلام إزعاجًا، ويصعب على الكثيرين التعامل معه بالمسكنات التقليدية، ويضطرون للذهاب لطبيب الأسنان لإيجاد حل سريع. وقدم موقع “غود ثينغ” مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد الفرد على تسكين الألم دون أن يلجأ

  • للسيدات بعد الثلاثين.. لا تأكلي هذه الأطعمة!

    كلما اقتربت المرأة من منتصف العمر ، يزداد خطر الإصابة بأمراض معينة، ويلعب النظام الغذائي دوراً هائلاً في الوقاية من السرطان ومرض السكري وأمراض القلب، وذلك وفقاً لتقرير موقع "health"، وبالتالي فإن التخلص من بعض الأشياء السيئة يزيد من احتمال

  • كلاب «تشتم» السرطان في الدم بدقة 97%!

    وجدت دراسة جديدة أن الكلاب المعروفة بأنها أفضل صديق للإنسان، قد تصبح "بفضل حاسة الشم القوية" أفضل صديق للطبيب. وتمكّن العلماء من تعليم 3 كلاب "بيغل" كيفية رصد سرطان الرئة، في عينات دم مأخوذة من المرضى. وحددت الكلاب "بش

  • هل سينقرض الموز من العالم؟

    أصبح الموز جزءاً أساسياً من وجبات الكثيرين، ويتذكر الجميع لاعب الغولف الشهير تايغر وودز الذي كان يتناوله في الملعب للحصول على الطاقة. ومن المفترض أن يكون الموز مفيداً للجميع، حتى لو كان بعض خبراء التغذية يعتقدون أنه عبارة عن قنبلة من السكر. وا

  • عدوى فطرية قاتلة تجتاح العالم.. والطب عاجز عن وقفها!

    حذر الخبراء من أن العدوى الفطرية القاتلة والمحصنة ضد الأدوية، تجتاح جميع أنحاء العالم. ويمكن للجرثومة المكتشفة حديثا، والتي تسمى "Candida auris"، أن تبقى على جلد الأشخاص والأدوات مثل الأثاث والمعدات في المستشفيات، لفترة طويلة. وهذا يعني