النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 11441 الثلاثاء 4 أغسطس 2020 الموافق 14 ذي الحجة 1441
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%
  • الفجر
    3:37AM
  • الظهر
    11:44AM
  • العصر
    3:13PM
  • المغرب
    6:23PM
  • العشاء
    7:53PM

2020-03-02T09:45:01.280+03:00

بعيداً عن أخبار «كورونا».. كيف تسيطر على غضبك ؟

رابط مختصر
يُعدّ الغضب أمراً طبيعياً، لكنّ كثيرين لا يستطيعون السيطرة على غضبهم، وحسب موقع «سكاي نيوز»، ومن ضمن ما ينصح به الأخصائيون، البدء بالعد حتى الرقم 10، والتنفس ببطء.
المصدر: البيان

أبرز النقاط

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها