النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 11315 الأربعاء 1 ابريل 2020 الموافق 8 شعبان 1441
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:08AM
  • الظهر
    11:41AM
  • العصر
    3:11PM
  • المغرب
    5:55PM
  • العشاء
    7:25PM

2020-03-02T09:45:01.280+03:00

بعيداً عن أخبار «كورونا».. كيف تسيطر على غضبك ؟

رابط مختصر
يُعدّ الغضب أمراً طبيعياً، لكنّ كثيرين لا يستطيعون السيطرة على غضبهم، وحسب موقع «سكاي نيوز»، ومن ضمن ما ينصح به الأخصائيون، البدء بالعد حتى الرقم 10، والتنفس ببطء.
المصدر: البيان

أبرز النقاط

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها