النسخة الورقية
العدد 11182 الأربعاء 20 نوفمبر 2019 الموافق 23 ربيع الأولى 1441
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:36AM
  • الظهر
    11:23AM
  • العصر
    2:26PM
  • المغرب
    4:47PM
  • العشاء
    6:17PM

دراسة.. العمل يوم واحد فقط في الأسبوع مثالي للصحة النفسية

رابط مختصر
2019-06-26T14:01:45.100+03:00
من المعروف أن العمل مدفوع الأجر يعزز احترام الذات، ويزيد من الاندماج الاجتماعي، في حين أن الانقطاع عن العمل يسبب التعرض للاكتئاب، ولكن دراسة بريطانية حديثة أفادت بأن العمل يوم واحد فقط في الأسبوع هو مثالي للصحة النفسية.

ويقول الخبراء من جامعتي كامبريدج وسالفورد، إن المدة المناسبة للعمل تتراوح بين ساعة و8 ساعات أسبوعيًا، واسموها “الجرعة الأكثر فاعلية”، وأشاروا إلى أن حصول الشخص على إجازة لا تقل عن 5 أيام يقلل من خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية بمقدار الثلث.

ويعمل متوسط العمال في بريطانيا في الوقت الحالي حوالي 37 ساعة أسبوعيًا، ومع تولي أجهزة الكمبيوتر والروبوتات مزيدًا من الوظائف، يقول الخبراء إن هذا قد يؤدي إلى توفير الحد الأدنى من مستويات التوظيف للحفاظ على صحة الأشخاص.

وقال الباحث الدكتور بريندان بورشيل، عالم اجتماع من جامعة كامبريدج: “نحن نعلم أن البطالة غالبًا ما تكون ضارة برفاهية الناس، وتؤثر سلبًا على الهوية والوضع واستخدام الوقت والشعور، ولكن العمل الكثير ليس أقل خطورة”.

واقترح الباحثون أن يحصل عمال المستقبل على “عطلات نهاية الأسبوع لمدة 5 أيام” أو يحصلون على إجازة لمدة شهرين عن كل شهر في العمل، وتم نشر الدراسة في مجلة العلوم الاجتماعية والطب.
المصدر: روتانا

أبرز النقاط

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها