النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10969 الأحد 21 أبريل 2019 الموافق 16 شعبان 1440
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    3:48AM
  • الظهر
    11:37AM
  • العصر
    3:07PM
  • المغرب
    6:04PM
  • العشاء
    6:34PM

4 منتجات طبيعية تخلصك من الانتفاخ.. هل جربت «صودا الخبز»؟

رابط مختصر
2018-12-31T11:00:00.420+03:00
الانتفاخ من أكثر الأمور المزعجة التي يشعر بها الإنسان، وتتعدد أسباب الإصابة به بين القولون العصبي، أو النظام الغذائي غير المتوازن، أو التحدث أثناء تناول الطعام ما يؤدي إلى تمرير هواء للمعدة، وفي أحيان كثيرة يكون القلق والتوتر مصدرا للشعور بالانتفاخ.

واليوم نقدم لك حلولا تجعلك تتخلص من الشعور بالانتفاخ بسهولة.

– مشروب الينسون:
من أكثر المشروبات التي تعمل على التخلص من انتفاخات البطن هي مشروب الينسون، وإلى جانب ذلك يعمل الينسون على التخلص من تشنجات الجهاز الهضمي.

– الكرفس:
الكرفس أيضا يعمل على التخلص من الانتفاخ وهذا لأنه من أكثر الأطعمة التي تعمل على التخلص من الغازات التي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للانتفاخ.

– صودا الخبز:
يمكنك أيضا وضع ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة من عصير الليمون، حيث تعمل على طرد الغازات، وخاصة في الصباح مع بداية اليوم.

– الشمر:
خلط حبوب الشمر مع كوب من اللبن، أحد المشروبات التي يمكنها أن تساعدك كثيرا في التخلص من الانتفاخ.
المصدر: روتانا

أبرز النقاط

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها