النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10880 الثلاثاء 22 يناير 2019 الموافق 16 جمادة الأول 1440
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    5:05AM
  • الظهر
    11:49AM
  • العصر
    2:52PM
  • المغرب
    5:13PM
  • العشاء
    6:43PM

3 مشروبات طبيعية تخفض ضغط الدم

رابط مختصر
2018-12-30T10:46:01.320+03:00
يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم، سواء بسبب التوتر أو القلق، أو بسبب العادات الصحية السيئة، لهذا نقدم لكم اليوم 3 مشروبات طبيعية تساعدكم على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي.

– عصير الشمندر:
الشمندر يحتوي على البوتاسيوم والفولات اللذين يعملان على توزان ضغط الدم وتنظيمه، هذا إلى جانب النيترات التي تعمل على ارتخاء العضلات.

– عصير الرمان:
أيضا الرمان يمكنه أن يساعد المصابين بارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل على خفضه من خلال الحد من تركيز البروتين المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم، والحديد أيضا الموجود بالرمان يخفض من ضغط الدم.

– عصير التوت البري:
أما عصير التوت البري فيعمل على توسيع الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم، وذلك بسبب المواد المضادة للأكسدة الموجودة به.
المصدر: روتانا

أبرز النقاط

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها