النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10815 الأحد 18 نوفمبر 2018 الموافق 10 ربيع الأول 1440
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:38AM
  • الظهر
    11:23AM
  • العصر
    2:26PM
  • المغرب
    4:48PM
  • العشاء
    6:18PM

كتاب الايام

النشاط البدني (العافية)

رابط مختصر
العدد 10531 الأربعاء 7 فبراير 2018 الموافق 21 جمادى الاول 1439

بنيت الأوطان على أكتاف أبنائها المخلصين الذين شقوا طريق الصخر ليضيئوا الدرب لمستقبل مشرق، وكان من موروثنا البحريني القديم مهن لها دور كبير في خلق هوية المجتمع ولذكر بعض منها كصيد السمك واللؤلؤ والزراعة والبناء والتناك والصفار والحداد والفخار والكورار وصناعة السفن وغيرها من المهن التي اشتهرت بها مملكتنا الغالية والتي بها اكتسبت شهرة على مستوى دول الخليج وهذا ما دفع العديد من الأشقاء التوافد الي البحرين لطلب الرزق، وهنا أود ان أتطرق الى هذه المهن والتي تعتبر شاقة جدًا وتحمل من الخطورة الكثير وتعتمد على النشاط البدني والحركة الدائمة وهذا ما جعل الاجيال السابقة اكثر صحة وحيوية ومعدلات الأعمار اكبر، والأمر الذي يجرني الى سرد قصة (بوفهد) وهو في بداية العقد السادس من العمر (الله يعطيه الصحة والعافية)، حيث تقابلنا في نادٍ صحي يتدرب فيه يوميا حوالي ساعة وبنظام الحصص، لفت نظري إصراره على التواجد في النادي وسألت بو فهد (ما شاء الله عليك مواظب على التمارين) فرد عليّ (آنه عمري ماسويت رياضة بس الدكتور قال علاجك الرياضة لأن عندي الضغط والسكر وكلسترول ولازم تمارس الرياضة خمسة او أربعة أيام في الاسبوع وعطاني أدوية، وقال لي بعد ثلاثة شهور بشوفك) بعد المدة المذكورة راجع (بو فهد) الدكتور فأخبره (وقف الادوية أنت ما فيك شي بس واصل الرياضة) والى الآن بو فهد يمارس الرياضة وصحته أصبحت أفضل مما كانت عليه، وسرده لي القصة يأتي للتوضيح ان الرياضة تقي وتحمي من الأمراض وتساعد على مواصلة الحياة بشكل صحي وإيجابي، وأود أن أشيد بدور الحكومة وسمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الاولمبية البحرينية بوضع الخطط الإستراتيجية ورسم خارطة طريق لزيادة الوعي الرياضي وتحقيق الانجازات على جميع الأصعدة، وحيث ان سموه يتمتع بصفات القائد والملهم للشباب والشواهد كثيرة في توجيه سموه لممارسة الرياضة بشكل يومي ومن كل أفراد المجتمع لكي يكون الجميع في صحة وسلامة من الأمراض في ضوء أماكن ممارسة الرياضة منتشرة في مملكتنا الغالية.

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها

رأيك يهمنا