النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10761 الثلاثاء 25 سبتمبر 2018 الموافق 14 محرم 1439
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:09AM
  • الظهر
    11:31AM
  • العصر
    2:58PM
  • المغرب
    5:36PM
  • العشاء
    7:06PM

كتاب الايام

كيف تعتني الحامل بصحة شعرها؟

رابط مختصر
العدد 9197 الأحد 15 يونيو 2014 الموافق 17 شعبان 1435

يرغب معظم النساء الحوامل بشعر ناعم وصحي لاطلالة أنيقة وساحرة، لكن بعضهن يخشين من أن يؤثر حملهن على جمال واشراقة شعرهن.. وبالتالي السؤال الذي يطرح هو ما هي النصائح التي ينبغي على المرأة اتباعها أثناء فترة حملها؟.. كل ما يجب على الحامل اتباعه والحذر منه نوجزه في التالي: لا تستخدمي الكريمات، ومعالجات الشعر خلال فترة الحمل مثلما تعودت، حتى لا تعرضي شعرك للتساقط والتقصف والضغف. كوني حذرة من التعرض لأي مواد كيميائية خلال فترة الحمل، بما في ذلك الصبغات وعلاجات الشعر الاخرى التي تحتوي في تركيبتها على مواد كيميائية. خلال الثلث الاول من الحمل تجنبي بقدر الامكان كريمات فرد الشعر، ومواد تلوين الشعر سواء التفتيح او التبييض او عمل “بيرم”. خلال الشهور التالية للحمل تأكدي من ان استعمال أو تطبيق اي علاج للشعر يكون في منطقة جيدة التهوية. لا تتركي المواد الكيميائية على شعر الرأس وقتا أطول من اللازم. تأكدي من شطف الشعر وفروة الرأس جيدا بالماء بعد استخدام اي علاج. ارتدي القفازات عند تطبيق هذه المواد الكيميائية، واتبعي توجيهات المصنع بعناية تامة. حاولي اختبار اي علاج قبل استعماله على رقعة صغيرة من الشعر أولا، لرصد اي فعل حساسية. تساقط الشعر في حال اذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر، فعليك فعل الآتي: استشيري طبيبك، ليطمئن على توازن الهرمونات في جسمك. استخدمي الشامبوهات الغنية بالسيليكا والبيوتين. تجنبي تمشيط شعرك وهو مبتل، لأنه يكون ضعيفا. أثناء وبعد الحمل يجب ان تحرصي على تناول طعام صحي، يحتوي على كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة التي تقي بصيلات الشعر وتساعد على نموه. احرصي على أن يحتوي طعامك اليومي على هذه العناصر الغذائية، فيتامين سي وبي وأي. والزنك.

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها

رأيك يهمنا