النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10760 الإثنين 24 سبتمبر 2018 الموافق 13 محرم 1439
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:09AM
  • الظهر
    11:31AM
  • العصر
    2:58PM
  • المغرب
    5:36PM
  • العشاء
    7:06PM

كتاب الايام

زيت اللفندر يجنبك الإصابة بفطريات الأظافر

رابط مختصر
العدد 8988 الاثنين 18 نوفمبر 2013 الموافق 14 محرم 1435

يعاني الكثير من الناس من الفطريات التي تنمو على أظافر اليدين والقدمين.. وغالبا ما تكون مستعصية ويصعب التخلص منها بسهولة، حيث تحدث تغيرات كبيرة على أظافر اليدين والقدمين. وهذا التغير لا يدل على ضعف في الصحة، بل هو مرض وميكروب ينتقل اليك بالعدوى حيث تبدأ الفطريات بالانتشار شيئا فشيئا على أظافرك حتى يتغير لونها فيصبح ابيض او اصفر وقد تصبح أظافرك المصابة سميكة جدا أو هشة، ولتجنب الاصابة بالفطريات اليك بعض النصائح: - قومي يوميا بغسل وتجفيف قدميك بالمنشفة والمجفف الكهربائي. - اختاري الاحذية التي تسمح للقدم بالتنفس، ومن المفضل استعمال الأحذية ذات النعل الجلدي. - اذا كنت ممن تتعرق قدماها بشدة، فعليك تغيير جواربك مرة أو مرتين يوميا، وعليك ارتداء الجوارب القطنية. - رشي قليلا من البودرة المضادة للفطريات على قدميك وبين الاصابع وداخل الجوارب والاحذية. - البسي قفازات حماية ليديك من الماء والمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات. - اغسلي يديك بعناية قبل فحص قدميك وبعده، فالفطريات قد تنقل من القدمين لتصيب اليدين فالأظافر. - ضعي بعض قطرات من زيت اللافندر على اظافرك كل ليلة قبل النوم، فقد أكدت دراسة برتغالية أن زيت الخزامى يمكن ان يساعد في معالجة الامراض الفطرية للبشرة والأظافر، وافاد علماء باحثون أن هذا الزيت يدمر الجدار الخلوي للفطريات مما يقضي عليها. - احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل ثمانية أكواب يوميا على الأقل. واعلمي انه في حال لم تتم المعالجة فسوف يؤدي الأمر الى تآكل الأظافر، لذا فالوقاية خير من العلاج.

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها

رأيك يهمنا