النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10812 الخميس 15 نوفمبر 2018 الموافق 7 ربيع الأول 1440
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:34AM
  • الظهر
    11:22AM
  • العصر
    2:27PM
  • المغرب
    4:48PM
  • العشاء
    6:18PM

كتاب الايام

البلوط والبابونج والحلبة الحل الأمثل للعناية بال

رابط مختصر
العدد 8848 الإثنين1 يوليو 2013 الموافق 22 شعبان 1434

يعتبر اهمال العناية بالقدمين بالغ الخطورة لكونه يؤدي الى حدوث ما يسمى بأمراض القدمين. وقد وجد أن ستة اشخاص على الأقل بين كل عشرة اشخاص يشكون من متاعب في أقدامهم. ويمكن للشخص اذا حافظ على قدميه أن يرتاح طيلة حياته دون مراجعة الطبيب. وتعد الزيوت والاعشاب من الوسائل الطبيعية للعناية بالقدمين. ومن الوسائل الطبيعية نذكر التالي: البلوط: تعد قشور نبات البلوط أحد أفضل العلاجات لحالات تثليج أصابع القدمين حيث يؤخذ مقدار ملعقة من مسحوق قشور البلوط ويوضع في وعاء يضاف له مقدار لترين من الماء ويوضع على النار ليصل لدرجة الغليان ثم يترك ليبرد، ويتم غمس القدمين فيه وتدلك الساق واصابع القدم وتجفف القدمان والساقان. تكرر هذه العملية يوميا حتى تعود درجة حرارة اصابع القدم الى حالتها الطبيعية. البابونج: تستخدم أزهار البابونج المغلية في الماء لعلاج الكثير من الامراض منها قرحة أصابع القدمين، حيث يشرب منها كوب بمعدل مرتين في اليوم صباحا ومساء وينصح بعدم زيادة الجرعة عن هذا المعدل كما يستخدم مغلي البابونج كحمام للقدمين وتدلك الاماكن المتعبة ما بين الأظافر على ان يكرر هذا مرة واحدة على الاقل ليليا. البصل: يعتبر البصل من أفضل المضادات الحيوية، ويستخدم كعلاج لمشاكل القدمين بشكل عام عن طريق اكل بصلة واحدة خلال الوجبات الثلاث، وفي حالة الاصابة بمرض مسمار القدم يستخدم البصل كعلاج موضعي حيث يقطع لشرايح ثم يقلى بدون زيت ويترك ليبرد ويوضع على المكان المصاب بالقدم ويربط بقماش معقم. زيت الخروع والزيتون: يستخدم زيت الخروع وزيت الزيتون لعلاج مسمار القدم الذي يصيب عددا كبيرا من الناس وذلك بمزج كميات متساوية منهما ويتم تدليك المكان المصاب عدة مرات لا تقل عن الساعة يوميا. خلطة الثوم: يمزج الثوم مع الزيت ويدهن مكان المسمار في القدم ثم تربط بقماش من الكتان وبعد اربعة ايام يتم نزع المسمار بسهولة. الحلبة: يستخدم مسحوق نبات الحلبة مع الماء في علاج تشققات جلد القدمين وتشقق الكعب عن طريق شرب كوب ثلاث مرات يوميا وتعتبر هذه من الوصفات الجيدة لعلاج القدمين.

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها

رأيك يهمنا