النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10810 الثلاثاء 13 نوفمبر 2018 الموافق 5 ربيع الأول 1440
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:35AM
  • الظهر
    11:22AM
  • العصر
    2:28PM
  • المغرب
    4:50PM
  • العشاء
    6:20PM

كتاب الايام

الصبار والبابونج يهدئ البشرة الحساسة ويزيد من نضار

رابط مختصر
العدد 8429 الثلاثاء 8 مايو 2012 الموافق 17 جمادى الأولى 1433

البشرة الحساسة سريعة التهيج، تخشى المفاجآت. فهي تتاثر بسهولة بالعديد من العوامل البيئية، وتظهر عليها عوارض كالاحمرار او النتفاخ او الحكة. اثر تعرضها لأشعة الشمس والماء الدافء جدا او البارد جدا... اتقني الاعتناء بصحة وجهك من خلال اتباع برامج عناية خاصة وهي كالتالي: يجب ان تكون بشرتك نظيفة استخدمي منتجا لطيفا مرتين يوميا، وملطفا خفيفا، اذا رغبت ، بعد المنظف. ويجب ان يكون المنظف خاليا من الكحول. عليك استخدام كريم معطر غني أساسه الماء تجنبي المنتجات الدهنية واللانولين والزيت المعدني ، وغيرها من المكونات التي قد تسد المسام وتسبب الرؤوس السوداء او البثور . يمكنك استخدام الاقنعة المرطبة ومقشرا لطيفا مرة اسبوعيا. تجنب البخار خلال جلسات العناية بالوجه. وبشكل عام تغيرات درجة الحرارة الكبيرة. قد تسبب الحمامات الساخنة أو السونا أوالبخار تكسر الاوعية في بشرتك. اذا أجريت جلسة للعناية بالوجه لدى الاختصاصية، اخبريها دائما وقبل البدء أن بشرتك حساسة، فقد لا تتمكن من التنظيف على النحو اللازم، ولكن هذا أفضل من تهييج بشرتك. الا أن تدليك الوجه مفيد لك، لنه يحفز الدورة الدموية ويرخي عضلاتك. اخضعي لجلسات العناية بالوجه في منتجع صحي معروف أو طبي تكون النظافة فيه مهمة . اذا كانت بشرتك مهمة عليك استشارة طبيب الامراض الجلدية. استخدمي الاقنعة الهادفة فهي معززة بمكونات تحمي وتهدىء البشرة وتكافح الالتهابات والتهيج. وتحتاج البشرة الحساسة الى مكونات منعشة ومهدئة لا تصدمها أو تهيجها. في المنزل يمكنك استعمال الصبارمع بضع نقاط من زيت البابونج الأزرق الاساسي؟ لتهدئة البشرة، استخدمي منتجات طبيعية تحتوي على مكونات مهدئة، مثل البابونج والشوفان ووردة الذرة والحليب وعرق السوس. من المهم ان تشربي الماء، للحفاظ على نظافة ورطوبة الجسم. عليك الاهتمام بتغذيتك لمستعدة البشرة على ايجاد التوازن الصحيح. حاولي ان تأكلي دائما الاطعمة الطازجة الغنية بالمغذيات. وقد تفيد بعض مكملات اوميغا 3 بشرتك، يمكنك تناول أيضا هذا الزيت في بذور الكتان أو السالمون.

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها

رأيك يهمنا