النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10760 الإثنين 24 سبتمبر 2018 الموافق 13 محرم 1439
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:09AM
  • الظهر
    11:31AM
  • العصر
    2:58PM
  • المغرب
    5:36PM
  • العشاء
    7:06PM

كتاب الايام

كيـــــــف تعتنـــــين بصحــــــــة أظافـــــــرك

رابط مختصر
العدد 8268 الثلاثاء 29 نوفمبر 2011 الموافق 4 محرم 1432

تعكس حالة الاظافر الصحة العامة للمرأة كما تبرز جمالها ومدى اهتمامها بجمال يديها واظافرها . وفي ما يلي نصائح العناية باظافرك: ] ينبغي ارتداء قفاز أثناء الغسيل لفترة طويلة وخاصة عند استعمال مواد كيماوية في الغسل ، وخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل . ] عليك بالعناية بالتغذية الجيدة ، كما يجب علاج الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة لاسيما الحديد . ذلك لأن المراة اكثر عرضة لنقص الحديد بسبب النزيف الشهري المتكرر واعباء الحمل والولادة وهو ما يضر بسلامة أظافرها . ] يفضل عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الاسيتون يعرض الأظافر للتقصف والجفاف . ] عدم تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف . ] معالجة اية عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول . ] لصلابة اظافرك ادهنيها كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع . ] قص الاظافر بانتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب خصوصا عند منطقة التصاقها بالجلد . ] تجنب المواد الملوثة والصبغات ويجب عند استعمالها ارتداء قفاز للوقاية . ] استعمال الكريمات الملطفة للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وبعد تنشيفها. خبيرة التجميل مركز مزيانة للتجميل

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها

رأيك يهمنا