النسخة الورقية
  • الارشيف

العدد 10755 الأربعاء 19 سبتمبر 2018 الموافق 9 محرم 1439
بحث متقدم

الكلمات الاكثر استخداما

  • 30%

  • الفجر
    4:07AM
  • الظهر
    11:31AM
  • العصر
    3:00AM
  • المغرب
    5:40AM
  • العشاء
    7:10AM

كتاب الايام

الإجازة الصيفية والصحة النفسية

رابط مختصر
العدد 10709 السبت 4 أغسطس 2018 الموافق 21 ذو القعدة 1439

يعيش الطلاب مرحلة جديدة في حياتهم عندما تأتي الإجازة الصيفية، حيث يتم فيها التخلي عن النظام القائم أيام الدراسة ليتشكل نظام مختلف تكون أهدافه الترفيه بالدرجة الأولى وتحقيق المتعة، وكذلك تحقيق الراحة الجسدية والذهنية، وهذا متطلب طبيعي يحتاج اليه الصغار والكبار في كل مرحلة بعد بذل المجهود وأداء المهام.

ونستطيع ان نعتبر الإجازة وسيلة للتنفيس وإعادة شحن الطاقة والاستعداد لعام جديد مقبل، وكذلك ممكن ان نعتبرها فرصة لاكتساب العديد من المهارات الحياتية وخاصة في ظل تواجد وقت متاح لتنفيذ العديد من الأنشطة وخلق الأفكار، لذلك تقع مسؤولية مهمة على أولياء الأمور خلال فترة الإجازة تتمثل في التخطيط لبرنامج هادف للأبناء، ويكون في الوقت ذاته برنامجا متنوعا يتضمن عنصر الترفيه والاستجمام ليتمكن الابن من كسر الروتين الذي اعتاد عليه خلال عام دراسي وكذلك تتعزز عنده مجموعة من المفاهيم كأهمية الوقت ومفهوم المسؤولية ومفهوم الاهتمام بالصحة، حيث يشتكي كثير من الأهالي من سوء تنظيم الحياة للأبناء في الإجازة والذي يربطها البعض بضرورة السهر الكثير وتناول وجبة واحدة والانشغال المستمر بالأجهزة الإلكترونية، فيتولد الكسل والخمول عند الأبناء، إلى جانب المزاج المضطرب وبالتالي تساهم هذه الأجواء في التأثير السلبي على الصحة النفسية.

في الآونة الأخيرة ازداد عدد المؤسسات والأندية التي تفعل الأنشطة الصيفية في مملكة البحرين، ولعل أبرزها الأندية الصيفية لوزارة التربية والتعليم والتي تبذل فيها الجهود لإعداد برامج قيمة للطلبة، وتحقيق المتعة والاستفادة، وغيرها من الأندية ومراكز التدريب المتنوعة التي تسعد باستقبال أبنائنا الطلبة. 

ينتظر الأبناء في كل عام هذه الإجازة بفارغ الصبر، وكذلك أولياء الأمور يحتاجون الى راحة بعد مجهود عام دراسي، لذلك فلنحرص على ان نجعلها إجازة تحقق بعض الأهداف، ترسم الابتسامة، وتعزز المهارات، فيكون نتاجها صحة جسدية سليمة وصحة نفسية متزنة.

شــارك بــرأيــك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها

رأيك يهمنا